Pole dance
Riktig roligt var det ikväll, men man måste verkligen öva på teknikerna så de sätter sig. Jag och N ska anmäla oss till open pole, som innebär att man kan gå till studion och öva själv en dag i veckan. Det kommer att behövas helt klart! Idag övade vi en massa olika snurrar som jag inte minns namnet på, men kul var det. Vi deltagare var barfota eller hade sockar på oss, hotpants och linne. Instruktören bar knähöga lack-stilett-stövlar! Det lustiga är att lokalen är i källarvåningen på en kyrka! Undra om kyrkan vet vilken verksamhet dom hyr ut till:-). Roligt var det som sagt, men jag känner redan nu att blåmärken och svullnad i armar och vader är på väg, men detta är alldeles normalt tillsammans med brännmärken. Ja, vad gör man inte för konsten? Vill man öva hemma får man punga ut med 3000 kr för en stång som är justerbar och lätt monteras upp. Det braiga med detta är att man då kan kolla på en dvd och få instruktioner samtidigt. Jag får dock nöja mig med open pole så länge. Ett öva själv pass går på 60 kr och vill man delta i strechingen efteråt får man punga ut med ytterligare 40 spänn. Själva nybörjarkursen är 7x60 min och kostar 1600 kr. Det är ingen billig träning, men det är jättekul att prova på.
Sv: Oj förlåt! Jag brukar alltid svara på kommentarer men jag måste ha missat en, Den röda underdelen till bikinin köpte jag i en surfshop i Miami!
Låter som en superkul träningsform! Såg det på svenska hlloywoodfruar och det såg ut att vara riktigt kul. :)
är det valfritt vad man vill ha på sig? har själv komplex över min bak och skulle inte känna mig bekväm i hotpants fast jag tycker träningsformen låter kul
Frida: Ja, det är riktigt roligt:-) Tycker du ska prova verkligen. Paivi var ju riktigt duktig tycker jag.
helen: Det är absolut valfritt, mjuka shorts eller trekvartsbyxor funkar bra. Man kan ju också ha ett längre linne eller t-shirt. De brukar inte rekommendera långbyxor då det kan vara svårt att få bra grepp om stången då. Många ställen har ett rova på tillfälle, det är en bra idé om man bara vill testa och känna sig för.
Jätterolig träning men framför allt väldigt BRA träning!
Men shit vad kul det verkar vara. Haha komiskt att det är i källaren på en kyrka. är det inte svårt att dansa med stilett????
åh fifan va kul de där lät! Det är något jag skulle vilja prova på! :D
Åh har alltid velat testa det^^ Tycker det verkar grymt kul=) Kram
Shit vad fränt!
Det är ju verkligen bra träning och dessutom verkar det ju himla roligt också! :)
Det är en träningsform som jag hade velat prova på faktiskt, mest för skojs skull :) Känns som att jag hade kunnat få många goa skratt i kombination med träning!
ganska billigt skulle jag säga, om man jämför med min hobby, ridning, där man får punga ut 25 € (dvs 250 kronor typ) på ett enda pass, så om man ska gå två timmar i veckan då så blir det en del på en månad :/
Hahaha stackars kyrk-folket ;)
Mendet verkar riktigt kul, något man skulle vilja testa iaf, bara för att!
Låter ju jätteroligt! Lite annorlunda träning!
Verkar ju kul :) Men som sagt, inte direkt i billigaste laget :P :D
Hahahah Klockrent=)=)=)=)=) Har provat stripchair och dansat till Carmen Electras Poledance videos=) skit kul träning=) Ha en fin em! =)
verkar jättekul! har själv tänkt att det skulle vara intressant att prova. kan ju inte finnas nån sexigare träningsform heller? ;P
Vill också prova =D
Ps. Kolla in i min blogg som är fylld med snygga outfits,bilder och annat!
Det låter roligt som fan.
Ska nog skriva om det på bloggen senare.
Passar min blogg perfekt.
jag har också provat pole..det är grymt kul :D vi körde också med hotpants och liknande men inga lack-stilett stövlar fanns ;)
Vilken grym bild, älskar siluetter:D
Hej! Var testade du det? Var det i stockholm?
Tacksam för svar :)
Haha, verkar lite coolt å testa sån dans ;)
Åh! Det har jag alltid velat göra, vet du om det finns något i Västra Götaland?
Jag har velat prova på det där, på kul. :) Man får tydligen så sjuka muskler av det, haha. :)
Vart provade du? I Stockholm? :) Ha det jättebra!
snygg bild!
Fan, skulle verkligen vilja testa! mhhh
Chili: Jo, det är nog inte det lättaste, men övning ger färdighet sägs det ju. Det blir barfota för mig i början
jag skulle verkligen vilja testa pole dance =D
skulle var kul att testa någon gång. lite dyrt för en hel kurs dock..men beror ju på också hur mkt man vill lära sig det.
Wellbeingofme: Jag lovar att du kommer att få många härliga skratt, prova på vetja!
matilda: Oj, det låter dyrt! Men det kan det vara värt om man har roligt:-)
MyMic: Ja, de ska byta lokal snart hörde jag, de kanske har blivit upptäckta;-)
Areyanna: Åh stripchair skulle jag väldigt gärna vilja prova, låter jättekul. Hur var videon, var den lätt att lära sig? Var köpte du den?
Det är jättekul! Jag går själv på Poledance, gått i snart 2 mån. på Nybörjarnivå =)
Hejsan!
Jag har velat prova detta väldigt länge. Vart går du någonstans? Är det någon som vet om det finns runt Linköping/norrköpingsområdet alternativt östergötland?
Ha det bra!
Kul träning!
Funderar på att testa, det verkar riktigt roligt :)
Verkar skit kul! :)
Vekar kul :)
Var man tvungen att ha hotpants?
Nu när man flyttat till storstan' kanske man ska ta och testa på det där.. =)
Fasen vad coolt, jag vill verkligen testa på det där men det finns nog inte i min stad :(
Är det i en kyrka? HAHAHAHAHAHA!
Jättecool bild, älskar den!
Det låter kul, vill också pröva!:)
haha under kyrkan xD
Åhh de verkar så kul, och det är juy kick-ass bra träning ! vill med ju.. blir avvis på dig
verkar så sjukt kul och vill gärna vara lite konstnärlig för min pojkvän, hehe..
Vill så gärna prova på det! It attracts 'em guys och ger en muckler. :3
fasen va roligt de låter :)
det är något som jag verkligen skulle vilja pröva.
Vad kul! Jag vill också lära mig! Var finns det såna kurser egentligen??? Nåt enkelt ställe att få reda på vart man kan lära sig?
Haha xD Vår kyrka hyr inte ens ut för Hallowen fester :)
hade velat pröva på de :D
Coolt! Skulle vara jättecoolt att testa :) Själv kommer jag också vakna upp med massa blåmärken imorgon... tränade parkour idag xD
grymt! det vill jag också testa, men hittar inget ställe i min stad som har sånt :P
Haha vet vad detta ställe ligger, skumt att de ligger i en kyrka!
Det där är verkligen nått jag vill prova på! men min budget tillåter inte det för tillfället iaf. får vänta:/
Jag har läst om det i en träningstidning och sett klipp på youtube. Tyvärr finns det inte i min stad men funderar på att instalera en stång och bli självlärd. :)
Gud vad kul det verkar! Funderade faktiskt på pole-dance här i veckan ;D verkar som grym träning också!
Ps. Kolla gärna in klippet på mina vänners band, dom skulle uppskatta all sorts kritik, komplimanger och tips! Mvh YlvaPe
e det i gbg?
åh så roligt, vill också prova!
fan vad roligt :D
SÄLJER JAG ALLT TILL OSLAGBARA PRISER!
GE MIG SNABBA SVAR SÅ FÅR NI SNYGGA OCH OANVÄNDA PLAGG/SKOR/VÄSKOR TILL JÄVLIGT SNYGGA PRISER!!!!!!!!!!!!!!
JAG KAN SKICKA VAROR SENAST FREDAG MORGON!
MYCKET NÖJE GOTT FOLK!!
hej
det är verkligen jätte kul ju mer man tränar ju bättre blir man
Men jag måste bara säga att det va verkligen riktigt dyrt för o gå på en sån lektion
jag har jobbat själv som dansare eller strippa som det faktiskt används vid.
Ca 9 år 7 dagar i veckan man hängde o klängde i den där stången använde golvet stolar allt. SKIT KUL jobbar inte som det längrre men saknar dansar så jag tror jag dör
jag har en hel flytt flytt låda med stripp kläder + skor som är helt nya torsk som man va på o handla.
Strippkläder ligger på 1500 kr o uppåt skor o stövlar på ännu mer
Jag har planer på o köra igång typ pol dance stripp aerobic
Jag var i san fransisco och prova på pole dance. Lite oskyldigt tog jag mig till gymmet i mina vanliga shorts och en tshirt. det visar sig att de här är en ganska populär klass och många har gått länge. trodde ja skulle ha lite försprång efter mina år på estetiska linjen men ice. jag låg rätt så i lä mot en stippa på 40 plus. hade tydligen strippat i 30 år hon va grym, stark som ett djur. bakom mig hade jag hennes kollega en kille på 32 bast. tar för givet att han oxå var srippa å även bög. kunde inte låta bli att generas utav alla som låg där å stöna när vi körde teasern. efter 75 minuter fick jag äntligen lämna den där svettiga salen. det var kul, nu efteråt, men jag går aldrig tebax till den klassen det får bli nått oskyldigare..
jätte fin blogg, kolla in min blogg, kommentera den gärna oxå så ee du BÄST <33
ha en bra dag <33
Hahaha så kul...jag har en sådan stång hemma!
Milly: Gillar den skarpt med:-)
Lucy: I Göteborg. http://pole-fitness.nu/
Jane: Ja i Göteborg vet jag http://pole-fitness.nu/
Lillvalpen: Man blir jättestark om man tränar
regelbundet. http://pole-fitness.nu/
Vanu: Nej trekvartsbyxor eller shorts går bra
Danni: Vad roligt! Har du hängt upp och ned ännu?
JULIA: Ja, I en källarlokal till kyrkan:-)
Maggiebell: Ja, visst vore det roligt att visa upp om man blir duktig.
Ellis: Mitt tips är att googla på Pole dance, de finns i de störres städerna. Här i Göteborg är det http://pole-fitness.nu/
Linnéa: Mitt tips är att googla.
Ida We: Parkour låter häftigt!
Maria W: Det är super om man kan träna hemma. Det finns många bra dvd att köpa
LenaLindroth: Japp i Gbg
Babypink: Oj! Du måste vara duktig på detta! Får man bra betalt för detta?
paula: Oj oj, det där lät avancerat. Ja jag får väl se hur min kurs utvecklar sig framöver, he he.
amanda: Tack snälla:-) Jag kommer att kika in hos de läsare som har kommenterat här.
Det där skulle jag också vilja prova på =)
säkert en skitbra träning, jobba med kroppen liksom. Kul ser det också ut men min sambo skulle nog höja på ögonen om ja slängde upp ens tång här. haha
Ska ditt imorn för min andra gång =) sååå jävla kul är det...
Det verkar så jäkla sjukt kul ! Måste ta o, pröva det någon gång =D
Det är helt klart värt pengarna, och jag längtar sååå tills imorgon :D
Vilken fin blogg :)
allt bra med dig? :)
Skulle vilja prova poledance någongång :p
Kram
Men är det inte min lilla elev som skriver? Vad roligt att höra att du tyckte det var kul med dansen. Träna flitigt nu så ses vi imorgon.. =] (Och kyrkan är väl medveten om vad vi gör i källaren. Eftersom det handlar om en träningsform och ingenting annat har det funkat alldeles utmärkt)
Nej men gud va kul. Har en massa vänner som provat på detta och säger att det är sjukt kul, fast dom bor inte i Sverige. Typ vart finns detta? Finns det överallt?
KRAM
TC & Natalie: Ja, det kommer att bli roligt ikväll!
Fia: Tack snälla, kram
M: Jovisst är det din elev:-) Jo klart att kyrkan måste ha koll. Ses ikväll.
Inga: Det finns i Stockholm och Göteborg vad jag och kanske i andra större städer. Googla vetja! Kram
Shit va kul, det ska jag absolut prova när jag får chansen!:)
vadå punga? HAHA
Guuud! det låter jätte roligt!!
- Vill verkligen börja på det!
Martina & Amanda: Det är verkligen superkul!
Kul att du bloggar! Fortsätt så :)
